周年慶免費體驗活動日

25 Feb 13:00 - 17:00 25 Feb 13:00 - 17:00 - Tainan Tainan
Amy全方位體適能工作室 Amy全方位體適能工作室
Amy全方位體適能工作室週年慶活動開跑 我們一歲了 為答謝這一年的支持 二月25日星期日下午將舉辦免費體驗課程 另有豐富的抽獎活動 現場提供精緻茶點 歡迎大家共襄盛舉 第一重 2018年2月25日免費體驗課 每堂課限20名 1. 13:00 13:50舞動階梯 Amy 2. 14:00 14:50身體功能性 Amy 3. 15:00 16:30   More info

Functional workshop功能性訓練研習

24 Mar 00:00 - 25 Mar 00:00 24 Mar 00:00 - 25 Mar 00:00 - Tainan Tainan
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WLAA 專門提供歐式風格相關課程之師資培訓 研習 體驗活動 有氧大會的教育機構 Amy老師在亞洲是舉辦功能性訓練研習的第一人 此課程運用歐式有氧的自由編排技巧加入肌爆發力/肌耐力/柔軟度 其特色是訓練心肺能力/肌爆發力/肌耐力/柔軟度/平衡感/靈活性 在短時間內可獲得更高的運動效能並增加身體的協調能力與專注力 這是一個身體和心理的挑戰 (北   More info


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