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4/14 Smrt-Core自我肌筋膜放鬆**認證課程**-高雄場

14 Apr 09:00 - 17:00 14 Apr 09:00 - 17:00 - Kaohsiung Kaohsiung
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TRIGGER POINT PERFORMANCE Self Myo-fascial Release Technique-SMRT-CORE 自我肌筋膜放鬆 認證課程 SMRT-CORE Self Myo-fascial Release Technique) 自我肌筋膜放鬆認證課程 專業認證講師教授基礎肌筋膜概念 結合 The Grid平衡訓練滾筒...   More info

5/19 Bosu 個人指導證培 **認證課程** -高雄場

19 May 09:00 - 17:00 19 May 09:00 - 17:00 - Kaohsiung Kaohsiung
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BOSU 個人指導系統認證培訓課程 BOSU Personal Training Certification BOSU半圓平衡球為風行國外已久之健身器材 至今已演變成為多功能訓練超越最初僅限於雙面使用之功能 藉由不穩定表面進行核心肌群 心肺有氧 肌力訓練 靈敏協調性 平衡穩定性 卡路里燃燒 復健 .等訓練內容 多元且富趣味的訓練變化...   More info


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